Travailler sous 35°C, ce n’est pas anodin. Le corps se bat, la vigilance baisse, les risques explosent. La chaleur n’attend pas avant de frapper. C’est exactement pour ça que chez SAN.T.BTP, on n’attend pas non plus et on vous donne toutes les clés pour traverser cette vague de chaleur en sécurité.
Les bons réflexes à adopter dès maintenant :
Hydratez-vous AVANT d’avoir soif : la soif, c’est déjà trop tard. 1 verre d’eau toutes les 15 à 20 minutes, c’est la recommandation de l’INRS.
Acclimatation : le corps a besoin d’au moins 7 jours pour s’adapter à la chaleur. Soyez indulgents avec vous-mêmes et vos équipes en début de vague.
Vigilance partagée : surveillez vos collègues autant que vous-mêmes. Fatigue anormale, baisse de concentration, soif intense ? On interpelle, on stoppe l’activité, on met à l’ombre.
Signaux d’urgence à ne jamais ignorer : maux de tête, vertiges, nausées, peau sèche et brûlante, propos incohérents → appel immédiat aux secours.
La prévention, ça continue après le boulot : bien dormir, manger léger, éviter l’alcool. Une mauvaise nuit, c’est un risque d’accident en plus le lendemain.
Pour aider vos équipes à adopter les bons réflexes, SAN.T.BTP met à disposition sa plaquette SUNSHINE : un rappel simple et concret des gestes essentiels pour travailler en sécurité malgré la chaleur.